Σεμινάριο Γελωτοθεραπείας
Τη Δευτέρα 13/5/2024 επιστρέψαμε από τις διακοπές του Πάσχα και μας περίμενε μια διαφορετική «ομιλία». Στο πλαίσιο του project «Πρόληψη για μια καλύτερη υγεία» πολλές φορές τέθηκε το ζήτημα της καλής ψυχολογίας. Διαπιστώσαμε ότι για να είμαστε υγιείς πολύ σημαντικό ρόλο παίζει το πώς αισθανόμαστε. Εντοπίσαμε λοιπόν μια διαφορετική προσέγγιση: τη «γελωτοθεραπεία». Το γέλιο αποτελεί φάρμακο σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ενώ στα νοσοκομεία υπάρχουν γιατροί «κλόουν» που βοηθούν τους ασθενείς να ξεπεράσουν πιο σύντομα τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να μειώσουν την αίσθηση του πόνου. Για αυτό το λόγο καλέσαμε την κυρία Ηλιάνα Κυνηγοπούλου, εξειδικευμένη στη γελωτοθεραπεία. Αφού μας έκανε μια σύντομη αναφορά στα οφέλη του γέλιου, μας οδήγησε στο μαγικό του κόσμο μέσα από βιωματικές ασκήσεις. Παρόλο που δεν μπόρεσε να είναι μαζί μας, καθώς ζει στη Θεσσαλονίκη, το κατάφερε μέσα από την οθόνη του υπολογιστή! Η απόσταση δε στάθηκε εμπόδιο και η τεχνολογία μας βοήθησε να ζήσουμε στιγμές γέλιου, χαράς αλλά και χαλάρωσης! Την ευχαριστούμε ιδιαίτερα! Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία!
Φωτογραφίες από την επίσκεψη μπορείτε να δείτε εδώ.